Après l’éjaculation, l’homme voit son érection diminuer, puis disparaître, ce qui signifie que le rapport proprement dit est arrivé à son terme. Bien sûr, il peut continuer à stimuler sa partenaire de différentes façons, exactement comme pour les préliminaires. Il n’en reste pas moins que certains couples apprécient de faire durer l’acte de pénétration lui-même.

Grâce à certaines techniques, aussi simples qu’agréables, il est possible de prolonger le plaisir. Certaines issues du tantrisme, permettent notamment de retenir ou de réamorcer un rapport immédiatement après.

Le tantrisme et le taoïsme

Le tantrisme est une doctrine indienne remontant au IVe siècle. Elle consiste à maîtriser le pouvoir de l’énergie sexuelle dans le but d’unir, en chacun d’entre nous, le principe masculin (Shiva) à sa partie féminine (Shakti), afin d’atteindre la libération spirituelle.

Puisant ses origines dans un passé plus lointain encore, le taoïsme est apparut en Chine voici plus de 2500 ans. Partant du principe que la santé, la longévité et la sérénité dépendent de l’harmonisation du masculin (yang) et du féminin (yin), il enseigne que l’une des voies menant à cet idéal passe par la maîtrise de soi de la part de l’homme.

Pour servir ces objectifs, le tantrisme comme le taoïsme préconisent notamment des techniques comme la pénétration superficielle, le contrôle musculaire et la pénétration molle.

La pénétration superficielle

L’une des méthodes les plus simples auxquelles un homme peut avoir recours pour retarder l’éjaculation demeure la pénétration superficielle. En sentant l’éjaculation se rapprocher, l’homme imprime instinctivement à sa pénétration des mouvements plus rapides et plus profonds. Or, c’est en résistant à cet instinct, c’est-à-dire en pratiquant une pénétration lente et peu profonde, qu’il lui sera possible avec un peu de pratique de retenir son éjaculation. Assortie du contrôle de la respiration, cette technique se révèle encore plus efficace. A l’approche de la jouissance, la respiration se fait courte. Une respiration lente et profonde aide à retarder l’éjaculation.

Le contrôle musculaire

Si la pénétration superficielle et le contrôle de la respiration se révèlent inefficaces dans le contrôle de l’éjaculation, l’homme peut faire appel à la contraction simultanée du sphincter et du muscle pubococcygéen (PC). Le sphincter est l’anneau musculaire fermant l’anus, et le PC correspond aux muscles utilisés pour se retenir d’uriner. Pour plus de maîtrise, essayer par la suite d’alterner ces  deux contractions. Une alternative consiste à retirer partiellement son pénis, puis à saisir sa base en plaçant le pouce sous celui-ci, juste au-dessus du scrotum, et deux autres doigts au-dessus de la verge, à l’endroit où elle rejoint le corps. En exerçant une pression ferme pendant environ quatre secondes, le processus éjaculatoire est interrompu.

Enfin, sachant que lorsque l’éjaculation se rapproche, le scrotum se contracte et les testicules remontent vers le corps, l’homme a la possibilité de tirer sur ceux-ci afin de retarder l’éjaculation.

La pénétration molle

Lorsqu’un homme cherche à contrôler son éjaculation, il arrive parfois qu’il perde -en partie ou totalement- son érection, puis éprouve des difficultés à la retrouver. Cependant, il est possible de prolonger le rapport sans véritable érection, en utilisant la technique dite de la pénétration molle. Celle-ci peut également servir aux couples qui désirent refaire l’amour après l’éjaculation, sans que la masturbation ou les caresses bucco-génitales n’aient donné de résultats satisfaisants. Enfin, peuvent y avoir recours les hommes qui n’arrivent pas à entrer en érection avant que ne débute le rapport proprement dit. Toutefois, elle n’est en aucun cas un remède à l’impuissance.

Pour utiliser cette technique, l’homme guide avec douceur, à l’aide de ses doigts, l’extrémité de son pénis dans le vagin de sa partenaire. Une fois celle-ci introduite, l’homme saisit fermement la base de sa verge entre l’index et le pouce, afin d’y bloquer le sang. Le pénis devrait alors enfler et raidir suffisamment pour que l’homme puisse doucement pénétrer sa partenaire, ce qui devrait alors provoquer une véritable érection. Si tel est le cas, l’homme peut lâcher prise et poursuivre le rapport normalement.

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