Le cunnilingus, qu’est-ce que c’est ?

On considère le cunnilingus comme l’équivalent féminin de la fellation. Ses origines latines sont très claires : « cunnus », la vulve, et « lingere », lécher. C’est une pratique sexuelle orale qui consiste à stimuler la vulve, le clitoris et l’entrée du vagin à l’aide de la langue, des lèvres et de la bouche. Cette caresse provoque des sensations de plaisirs intenses, qui peuvent vous conduire jusqu’à l’orgasme.

Parlons technique…

Les caresses manuelles sont souvent préliminaires au cunnilingus, pour faire monter l’excitation. Ensuite, l’homme approche sa bouche de votre sexe, et passe aux baisers. Il embrasse, frôle, mordille, suçote, lèche… Place à votre imagination ! Les succions légères sont également très efficaces. N’hésitez pas à faire des suggestions à votre partenaire, c’est le meilleur moyen pour qu’il sache ce que vous aimez.

Parfois, on utilise un lubrifiant, mais la salive peut très bien faire l’affaire.

Clin d’œil sur les zones sensibles

Le point le plus sensible, c’est le clitoris et particulièrement son gland. Ce petit bouton magique se situe à l’avant de votre sexe, caché dans les replis des petites lèvres. Les zones voisines ne doivent pas pour autant être négligées : les petites lèvres, l’entrée du vagin et éventuellement les alentours de l’anus sont riches en capteurs de plaisirs. Faites-le savoir à votre partenaire.

Les différentes positions

Le cunnilingus peut être pratiqué dans différentes positions. Voici les principales :
- La femme est couchée sur le dos, jambes pliées ou écartées. Son partenaire est couché ou à genoux, la tête entre ses jambes. C’est la position classique.
- La position 69 : la femme pratique une fellation pendant le cunnilingus, le plaisir est partagé.
- La femme est assise au-dessus du visage de son partenaire. Dans ce cas, il peut y avoir pénétration linguale.
- La femme est debout, l’homme est assis ou à genoux. Mais il est plus difficile d’atteindre le clitoris.

Côté hygiène

Une hygiène parfaite est indispensable avant un cunnilingus. Si vous n’êtes pas très sûre de vous, prenez une petite douche à l’eau claire avant le câlin. Cela permettra de nettoyer la transpiration et les pertes naturelles. Si l’homme reste malgré cette toilette rebuté par l’odeur de votre intimité, proposez-lui d’utiliser des lubrifiants aromatisés.
En période de règles, la pratique du cunnilingus est possible, sauf si vous êtes séropositive. Mais certains hommes peuvent néanmoins être dégoûtés par la vue du sang, et on les comprend. Chacun fait alors comme il le sent.

Les infections sexuellement transmissibles (IST)

Si le Sida se transmet rarement par le cunnilingus, d’autres infections peuvent être contractées : herpès ou condylome (excroissances indolores). Et dans ce cas, le préservatif masculin ne peut rien empêcher ! Seule solution : évitez le cunnilingus lorsque vous êtes infectée.

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