Et oui on en parle beaucoup pour les hommes, mais il arrive aussi aux femmes de connaître la panne érotique. Les troubles sexuels concernent les hommes autant que les femmes et leurs origines semblent être similaires. On parle de panne érotique pour désigner un trouble de l’excitation sexuelle et il peut y avoir plusieurs raisons à cela.

On peut tout simplement ne pas ressentir de désir. On est fatigué, on a eu une journée stressante, on est préoccupé, de multiples raisons d’ordre psychologique peuvent venir troubler notre sexualité. Et une libido affaiblie entraîne inévitablement un manque d’excitation. Il est important dans ce cas de ne pas forcer son partenaire, de discuter, de le tenter en étant romantique, doux, attentionné afin de faire renaître le désir. Si cela persiste dans le temps, n’hésitez pas à aller en discuter avec votre gynécologue ou un sexologue pour tenter de retrouver une vie sexuelle épanouie.

On peut également désirer son partenaire mais on n’y arrive pas, le corps ne suit pas nos désirs, nos émotions sont bien là, mais ils ne se transforment pas en excitation , d’un point de vue physique. C’est ce décalage entre l’esprit et le corps qui fait que notre libido nous joue des tours.

Le mécanisme est le même pour l’homme et la femme. Chez l’homme, la panne sexuelle se manifeste par une absence d’érection ; chez la femme, par un manque de lubrification vaginale. Quand l’excitation sexuelle est là, elle entraîne un afflux de sang dans la zone génitale et donc un gonflement des tissus. Chez l’homme, cela nous conduit à une érection ; chez la femme, le gonflement des tissus autour du vagin laisse passer un liquide : c’est la transsudation vaginale. C’est quand ce mécanisme ne réussit pas à se réaliser jusqu’au bout qu’on parle de panne sexuelle, de sécheresse vaginale pour la femme.

Il existe une solution pour palier à ce problème féminin : les lubrifiants. On en trouve de toutes sortes mais optez plutôt pour des produits hypoallergéniques, sans parfum ni alcool.

De plus, pendant les périodes de ménopause et d’andropause, les femmes et les hommes voient leurs hormones diminuer et sous l’influence du déficit hormonal, le désir peut avoir des difficultés à déclencher des réactions d’excitation sur le corps. N’hésitez pas à consulter un médecin, il pourra vous aider à améliorer cette situation.

Dans tous les cas, prenez le temps d’en discuter avec votre partenaire, cela arrive à tout le monde, les baisses de la libido ne doivent pas être un sujet tabou. La solution est, dans la plupart du temps, la discussion, l’écoute, l’attention que l’on porte à l’autre.

Bien entendu, ces messieurs sont aussi concernés !

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